交易，一场充满波折的旅程。
你是否有深思：为何交易如此令人痛楚？究竟是什么因素导致了这种痛苦？又有何种方法可以减轻这份痛苦？
抛开交易，痛苦的根源往往源自于现实与期待之间的差距。
期望越大，差距越大，痛苦也随之加深。
期待期望值，代表了你实现目标内心预估的概率。
例如，若你期望成为世界首富，尽管这个目标的实现概率极低，即使未能实现，也难以给你带来过多痛苦，关键在于你对此目标的期待期望值本身就很低。
期待期望值往往由自身认知、过往行为、所处环境等因素共同决定。
大脑会自动选取一些与自身具有可比性的参照物来衡量，这个过程通常是无意识的，不易被察觉。
比如说，若比你职位高两个级别的领导开上了路虎，你不会感到痛苦，因为你与这个参照物没有可比性。然而，若与你一同长大的兄弟开上了路虎，你却会感到痛苦，因为这具备了痛苦的可比性参照。
以上，是关于痛苦的一种拆解分析。
那么，将这种思考带入“交易”的范畴。
大多数人都认为：“亏损”是痛苦的源头。
然而，这并不全面。
例如，某天亏损3%，但当天大盘暴跌，千股跌停，你痛苦的程度就会降低，甚至不会感受到痛苦。
因为在这个暴跌的大盘环境下，环境因素和可比性对象发生了巨大变化，使得你对赚钱的期待期望值大幅降低，现实与预期之间没有差距，甚至现实＞预期期望值，因此不会产生痛苦。
同理，赚钱也不一定开心。若某天你赚了3%，但你的自选股全部涨停，这种环境下，你对“赚钱”的期待期望值会大幅提升，这种环境下赚钱的期待期望值很高，而实际赚的这点钱（现实）大幅低于预期期望值，所以也带来了痛苦。
交易中，一些特定的环境、场景和情况会导致交易者的期待期望值很高。
例如：
- 自选股或关注的股票大涨，而你却没有买入。
- 卖出的股票又继续上涨、连续大涨。
- 买入的股票止损到当天最低点，甚至是阶段性最低点。
- 整体市场大涨而没有赚到。
- 整体市场大跌而没有及时离场。
- 一个股票持有过程中从赚钱变成亏钱。
- 一个股票亏损之后没有及时止损且硬扛导致亏损扩大。
- 明知模式外的交易，但是无法自控。
- 制定了止盈/止损计划，却没有执行导致交易变形。
- 总和别人比较每天的收益，别人赚了就嫉妒，别人亏了就幸灾乐祸。
等等等等……（欢迎在评论区分享你的痛苦来源）
这也造成了90%以上的情况下，交易的痛苦并非源于市场，而是交易者自身的认知偏差、期待期望值的波动所产生的。
炒股养家老师曾经说过：“交易之道，修心为上，技术为辅”。
通过认识到痛苦的根源，拆解痛苦的核心原因，才能正确面对痛苦。
只有正确认识痛苦，才能从根本上减少交易中的痛苦。
痛苦并不能优化交易结果、提升交易胜率、增加交易盈利，甚至可能会阻碍正确交易、模式化交易、稳定盈利。
静下心来，思考一些最基础、最细节的东西，非常有助于提升交易水平。
今天关于“交易中所产痛苦的底层逻辑”的话题，就分享到这里。
希望对各位有所帮助，有所启发！
……
后续我会继续分享。
例如：
人在何时会特别想操作？
做股票有哪些事情一定是错的，即使赚钱也是错的？
为什么很多人不能做到空仓？必须时时刻刻都满仓？
有哪些天赋/性格会帮助到交易？
等等……